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Socorro MenezesPsicóloga

Luto

O luto que ninguém reconhece

Publicado em · por Maria Socorro de Menezes

Nem todo luto tem velório. Perder um casamento, uma função, a saúde que se tinha ou um projeto de vida produz luto real, e a falta de reconhecimento social torna esse processo mais solitário.

Existe um nome para isso na literatura sobre perdas: luto não reconhecido. É o luto que a sociedade não valida, e que por isso não recebe ritual, licença nem pêsames.

Quais perdas costumam entrar nessa categoria

  • O fim de um casamento longo.
  • A perda de uma função, de um cargo ou da carreira inteira.
  • Um diagnóstico que muda o que era possível.
  • A morte de um animal de estimação.
  • A saída dos filhos de casa.
  • O projeto de ter filhos que não se realizou.

Por que isso pesa mais

Porque quem passa por isso não recebe permissão para sofrer. Sem permissão, esconde. Escondendo, fica sozinho. E o luto atravessado sozinho tende a se organizar de um jeito que aprisiona.

O que costuma ajudar

Nomear a perda pelo nome já muda o que se pode fazer com ela. Dizer "isto foi uma perda" é diferente de dizer "estou estranho ultimamente".

Atendimento psicológico não é serviço de emergência. Em situação de risco à vida, ligue para o CVV no 188, para o SAMU no 192 ou procure o CAPS ou a UPA mais próxima.

Revisado por Maria Socorro de Menezes, psicóloga. Ver formação e atuação.

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Maria Socorro de Menezes · Psicóloga

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